웰픽로그

전소미가 소개한 ABC 클렌즈 주스 | 톡스올로지 클렌즈 48시간 성분 총정리

ABC 클렌즈 주스를 검색하면 수십 가지 제품이 나온다. 그중에서 전소미가 유튜브에서 직접 소개하며 화제가 된 제품이 있다. 푸드올로지 톡스올로지 클렌즈 48시간이다. 단순 광고인지, 실제로 쓸 만한 제품인지 성분부터 구성까지 따져봤다.ABC 주스, 왜 만들어 먹기 어려운가사과(Apple), 비트(Beetroot), 당근(Carrot)을 갈아 만드는 ABC 주스는 식이섬유와 항산화 성분으로 잘 알려져 있다. 문제는 비트와 당근 특유의 흙 맛이다. 집에서 직접 만들면 재료 손질부터 세척까지 번거롭고, 막상 마시기도 쉽지 않다. 착즙기가 없으면 더 어렵다. 결국 한두 번 시도하다 포기하는 경우가 많다.톡스올로지 클렌즈 48시간은 이 문제를 해결한 제품이다. ABC 베이스에 파인애플, 푸룬, 자몽, 청귤, 아..

호밤고구마란? 화사 식단 속 고구마 칼로리·조리법·추천까지

호밤고구마는 최근 다이어트 식단으로 주목받는 고구마 품종이다. 칼로리는 밥의 절반 수준이고 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 유지된다. 가수 화사가 5kg 감량 비결로 "밥 대신 호밤고구마를 먹었다"고 밝히면서 검색량이 급증했다. 호밤고구마 효능·칼로리·파는곳·조리법까지 한 번에 정리한다.화사는 작년 'Good Goodbye' 활동부터 달라진 체형으로 화제가 됐고, 현재 'So Cute(소큐트)' 활동을 이어가며 이른바 '뼈말라' 몸매가 연일 주목을 받고 있다. 그 비결 중 가장 많이 검색되는 것이 바로 호밤고구마다. 호밤고구마란? 호박고구마·밤고구마와 차이호밤고구마는 호박고구마와 밤고구마의 특성을 함께 가진 고구마다. 호박고구마의 달콤하고 촉촉한 맛, 밤고구마의 포슬포슬한 식감을 동시에 즐길 수 있다.호..

이미도 클린주스 재료와 효능, ABC주스 뱃살 관리에 좋은 이유

운동을 꾸준히 하는데도 뱃살이 빠지지 않는다면, 식단 쪽을 다시 살펴볼 필요가 있다. 배우 이미도는 자신의 유튜브 채널에서 매일 아침 마시는 클린주스 레시피를 직접 공개했다. 재료는 비트, 당근, 생강, 오렌지. 이 조합은 흔히 ABC주스(Apple·Beet·Carrot)로 불리는 건강 음료와 재료가 겹친다.이미도 클린주스가 뱃살 관리에 왜 효과적인지, 각 재료의 성분과 역할을 구체적으로 정리했다. ABC주스를 매일 마시면 몸에 어떤 변화가 생기는지 궁금한 사람이라면 끝까지 읽어보길 권한다. 📺 이미도 유튜브 영상 보기 : https://www.youtube.com/watch?v=uqHiSS-KkpE이미도 클린주스, 어떤 재료로 만들까이미도가 공개한 클린주스의 재료는 비트, 당근, 생강, 오렌지 네 가..

새치가 많다는 건 생각보다 모발에 꽤 가혹한 조건이다. 한 달에 한 번씩 뿌리염색을 반복해야 하는데, 그 주기가 쌓이다 보면 염색모발이 회복할 틈도 없이 또 손상이 들어온다. 염색을 거르면 새치가 눈에 띄고, 하자니 머리카락이 점점 망가지는 딜레마다.이 글은 새치 때문에 뿌리염색을 반복하고 있는 사람들을 위한 헤어케어루틴 이야기다. 그리고 그 루틴에서 핵심이 된 헤어에센스추천 제품 하나를 소개한다.새치가 많으면 왜 손상모발이 심해질까새치는 멜라닌 색소가 빠진 모발이다. 멜라닌이 없는 모발은 일반 모발보다 큐티클이 거칠고 수분을 붙잡는 힘이 약하다. 거기에 염색까지 반복하면 큐티클이 계속 열리면서 내부 단백질과 수분이 빠져나간다. 한 번 손상된 손상모발은 원래대로 돌아오지 않는다. 결국 새치가 많은 사람일..

요즘 tvN 구기동프렌즈에서 이다희 몸매 비결이 화제다. 176cm에 49kg이라는 압도적인 비율도 놀랍지만, 빵을 좋아한다고 공공연히 밝히면서도 저 몸매를 유지한다는 게 더 신기하다. 이다희 다이어트 비결을 식습관 중심으로 하나씩 살펴봤다.이다희가 매일 먹는 반찬: 미역줄기 다이어트 효과이다희가 가장 좋아하는 반찬은 미역줄기다. 냉장고를 부탁해에 출연했을 때 직접 밝힌 내용으로, 어머니가 다진 마늘과 들기름에 볶아주신다고 했다. 이다희 식단에서 미역줄기가 빠지지 않는 데는 이유가 있다.미역줄기 다이어트 효과는 크게 세 가지다. 첫째, 칼로리가 낮으면서도 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 유지된다. 둘째, 알긴산 성분이 장에서 지방 흡수를 억제하는 데 도움을 준다. 셋째, 칼륨이 풍부해 체내 불필요한 나트..

문가영 건강 루틴이 화제다. 드라마 〈고래별〉 촬영에 돌입하고, 돌체앤가바나 글로벌 앰배서더로 런웨이까지 누비는 문가영. 요즘 가장 바쁜 배우 중 한 명이다. 그런 그녀의 가방을 열어봤더니, 죽염과 허브오일이 나왔다.가방 속에서 나온 것하퍼스바자 코리아 유튜브에서 문가영이 직접 가방을 열었다. 향수, 이어폰, 그리고 작은 통 하나. 뚜껑을 열자 나온 건 죽염이었다."저염식을 좋아했는데, 소금을 먹어야 한다는 글을 보고 챙기기 시작했어요."그릭요거트를 주식으로 먹고, 자극 없는 식단을 유지하던 그녀가 어느 순간 생각을 바꿨다. 너무 싱겁게 먹는 것도 몸에 독이 된다는 걸 알게 된 것이다. 나트륨이 부족하면 두통, 무기력, 근육 경련까지 이어질 수 있다. 극단적인 저염식이 오히려 몸의 균형을 무너뜨린다. 그..

5월이 되자마자 낮 기온이 훌쩍 올라갔다. 벌써 반팔이 당기는 날씨다. 작년 여름은 기상청 기록상 1973년 이후 역대 가장 더운 여름이었고, 폭염이 6월 중반부터 시작됐다. 작년에 처음으로 바다에 발을 담갔던 게 6월 말이었는데, 올해는 그보다 더 빨리 더위가 올 것 같다는 예감이 든다. 바다 생각이 벌써부터 난다.바다 여행 계획을 세우기 시작했다면, 설레는 마음 그대로 준비도 똑똑하게 챙기는 게 좋다. 그 중 하나가 선크림이다. 바다에서 쓸 선크림을 고를 때 SPF 지수와 워터프루프 여부만 확인하는 경우가 많은데, 한 가지 기준이 더 있다. 바로 씨프렌들리(Sea Friendly) 성분 여부다. 모르고 쓰던 선크림이 사실 바다에 들어가면 안 되는 성분을 담고 있을 수 있다.씨프렌들리·리프세이프란? 바..

5월이다. 어버이날, 스승의날, 친구 생일까지 선물 챙길 일이 한꺼번에 몰려오는 달이다. 매년 이맘때면 뭘 선물할지 고민이 시작된다.올해는 고민이 짧았다. 얼마 전 스탠리 카페 투 고 트래블 머그를 선물받았는데, 받자마자 "이거 선물로 딱이다" 싶었다. 5년 넘게 쓰던 스타벅스 텀블러를 단번에 밀어낸 물건이라 더 확신이 생겼다.5년 쓰던 스타벅스를 밀어낸 텀블러스타벅스 텀블러 355ml를 5년 넘게 주력으로 써왔다. 구조가 단순해서 세척이 편했고, 딱히 불만이 없었다. 텀블러란 게 고장나는 것도 아니니 그냥 계속 쓰게 된 것이다.그런데 이번 봄에 스탠리 카페 투 고 트래블 머그 포멜로 컬러를 선물받았다. 상자를 여는 순간 스벅이 눈에 안 들어오기 시작했다. 연한 버터옐로우 톤, 봄에 딱 맞는 색이었다.지..

태연이 ELLE 코리아 유튜브 '네 이름 TAG' 코너에서 Item #3으로 블랙롤 미니 폼롤러를 직접 꺼내 들었다. 영상 속 태연은 "미니 폼롤러입니다", "옐로우를 사면", "추천합니다"라고 직접 언급했으며, 제품에 본인 별명인 '단무기♡'를 적어 넣기도 했다. 블랙롤 미니 폼롤러는 리뷰 2,598건에 평점 4.92점을 기록한 제품이다. 이번 포스팅에서는 제품 스펙, 일반 폼롤러와의 차이점, 사용법, 가격 정보를 정리해봤다.블랙롤 미니 폼롤러 특징 및 스펙블랙롤 미니는 독일 BLACKROLL에서 제조한 프리미엄 미니 폼롤러다. 사이즈는 15 x 5.3cm로 한 손에 쏙 들어오는 크기이며, 무게는 25g으로 매우 가볍다. 소재는 EPP(Expanded Poly Propylene)로, 화학 재료 없이..

5월 가정의달, 70대 부모님 선물로 무엇을 드려야 할지 고민이 많았다. 건강에 좋은 것, 두 분 다 드실 수 있는 것, 그리고 매일 챙겨드리기 편한 것. 이 세 가지를 기준으로 고르다가 선택한 것이 종근당건강 홍삼녹용 프리미엄이다. 70대 부모님을 두고 있다 보니 가정의달이 되면 선물 고민이 특히 깊어진다. 꽃이나 외식권은 이미 드려봤고, 결국 건강 쪽으로 방향을 잡게 된다. 그 중에서도 매일 꾸준히 드실 수 있는 건강기능식품 쪽을 찾아보다가, 기존에 엄마 아빠가 끊기지 않고 사 드시던 제품이 있다는 걸 떠올렸다. 알고 보니 새로 리뉴얼도 됐고 구성도 바뀌어 있어서 이번에 제대로 살펴보게 됐다.홍삼에 녹용까지, 한 포에 담긴 이유 홍삼은 식품의약품안전처에서 면역력 증진, 피로 회복 등의 기능성을 인정한..