5월 어버이날, 부모님께 드릴 선물을 고민하고 있다면 꽃과 용돈 대신 한 번쯤 생각해볼 것이 있다. 매일 드시면서 오래 기억해 주셨으면 하는 것, 바로 뇌건강 건강기능식품이다.
요양사로 일하는 우리 엄마는 70대다. 치매 어르신들을 곁에서 돌보며 늘 같은 말씀을 하신다. "나는 저렇게 되기 싫다." 그런 엄마가 방송을 보고 직접 사달라고 한 제품이 있다. 위바이옴 두뇌엔 닥터PS 70이다.

포스파티딜세린, 뇌건강에 왜 중요한가
포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌세포막을 구성하는 핵심 인지질 성분이다. 뇌세포가 서로 정보를 주고받고, 신경전달물질을 원활하게 방출할 수 있도록 돕는 막의 재료라고 이해하면 쉽다.
문제는 나이가 들수록 이 성분이 자연스럽게 줄어든다는 점이다. 포스파티딜세린이 감소하면 뇌세포막의 유동성이 떨어지고, 신경세포 간 연결이 약해지면서 기억력과 인지기능이 함께 저하된다.
포스파티딜세린은 국내 식품의약품안전처(식약처)로부터 "기억력 개선에 도움을 줄 수 있음"으로 기능성을 공식 인정받은 성분이다. 누군가 만들어낸 마케팅 문구가 아니라, 국가 기관이 인정한 건강기능식품 기능성 원료다.
비슷한 용도로 찾는 오메가3(DHA)나 콜린 계열 성분도 있지만, 포스파티딜세린은 뇌세포막을 직접 구성하고 회복시키는 역할에 특화된 성분으로, 식약처 기억력 기능성 인정을 받은 몇 안 되는 원료 중 하나다.

닥터PS 70, 선택 이유 4가지
포스파티딜세린 제품은 시중에 여럿 있다. 그중 이 제품을 선택할 만한 이유가 분명했다.
① 하루 300mg 함량 충족
1일 섭취량 기준 포스파티딜세린 300mg이 함유되어 있다. 포스파티딜세린은 하루 300mg 기준으로 기능성이 확인된 성분이다. 함량이 적은 제품은 꾸준히 먹어도 기능성 발현 자체가 불확실해진다. 구매 전 반드시 확인해야 할 항목이다.
② 글로벌 검증 원료 SerinAid 사용
미국 Chemi Nutra의 등록 원료인 SerinAid를 사용한다. 포스파티딜세린 원료 중 글로벌 시장에서 오랫동안 검증된 브랜드 원료다. 같은 포스파티딜세린이라도 원료 출처에 따라 품질 차이가 날 수 있어, 원료 확인은 중요하다.
③ 서울대 기술 기반 브랜드 + GMP 인증
위바이옴은 서울대학교 기술을 기반으로 한 브랜드로, GMP(우수건강기능식품 제조기준) 인증을 받았다. GMP 인증은 제조 공정 전반의 품질 기준을 충족했다는 의미로, 건강기능식품 선택 시 기본으로 확인해야 할 항목이다.
④ 스틱형 파우더, 어르신도 부담 없음
하루 한 포씩 뜯어 바로 섭취하는 스틱형 파우더 타입이다. 알약을 부담스러워하는 어르신도 거부감 없이 드실 수 있고, 물 없이도 섭취 가능해 휴대도 간편하다. 선물로 드렸을 때 "먹기 편하다"는 반응을 바로 들을 수 있다는 것도 장점이다.

70대 엄마가 직접 먹어본 후기
엄마는 맛이 나쁘지 않다고 하셨다. 분말 타입이라 거부감이 있을 줄 알았는데, 생각보다 먹기 편하다고. 지금은 매일 아침 식후에 한 포씩 스스로 챙겨 드시고 있다.
일주일 만에 드라마틱한 변화를 기대하진 않는다. 포스파티딜세린 관련 연구에서도 기억력과 인지기능 변화는 수 주에서 수 개월에 걸쳐 나타나는 것으로 알려져 있다. 뇌 건강은 꾸준한 섭취가 핵심이다.
그래도 의미 있는 건 따로 있다. 치매 진행을 누구보다 가까이서 봐온 엄마가 스스로 찾고, 스스로 챙겨 드신다는 것. 그 선택 자체가 이 제품에 대한 가장 솔직한 신뢰라고 생각한다.

인지기능 관리, 언제부터 시작해야 할까
치매는 증상이 나타난 이후엔 이미 뇌 손상이 상당히 진행된 경우가 많다. 전문가들이 공통적으로 강조하는 것은 이상이 없을 때부터 예방적으로 관리하는 것이다.
특히 50대 이후부터 포스파티딜세린 같은 뇌건강 건강기능식품을 꾸준히 챙기는 습관이 도움이 될 수 있다. 치매는 예방이 치료보다 훨씬 중요한 질환이기 때문이다.
5월 가정의 달, 이런 분께 추천한다
- 어버이날 부모님께 건강에 도움되는 선물을 드리고 싶은 분
- 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 50~70대 부모님을 둔 분
- 치매가 걱정되어 뇌건강 관리를 시작하고 싶은 분
- 알약이 불편한 부모님께 드릴 스틱형 제품을 찾는 분
- 검증된 원료와 함량을 갖춘 제품을 찾는 분
나의 늙음과 부모의 늙음이 함께 오고 있다는 걸 요즘 실감한다. 5월, 카네이션 한 송이와 함께 매일 한 포씩 챙길 수 있는 것을 드리는 건 어떨까. 어떤 형태로든 도움이 된다면, 하나의 습관으로 시작해 보는 것도 나쁘지 않다.
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